1、白开水是婴幼儿的最佳饮品。喝白开水不仅可以满足婴幼儿对水的生理需求，还能为他们提供一些矿物质和微量元素。无论是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前大部分家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不能代替自来水作为人类的主要饮用水。
2、经常大量食用冷饮对婴幼儿的健康有害。如果一次性让婴幼儿吃4、5个冰淇凌，或者喝光2、3瓶饮料，这对婴幼儿的身体健康是非常不利的。首先，暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此，夏季是消化道疾病的好发季节。
3、易拉罐饮料对婴幼儿有危害。婴幼儿们最喜欢的易拉罐是以铝（AL）合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。
4、长期饮用矿泉水和纯净水不利于婴幼儿健康。矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的婴幼儿影响更大。
5、彩色汽水不利于婴幼儿的身体健康。五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多用还对健康有害。
6、膨化食品对婴幼儿身体有害无益。油炸薯条、雪饼、薯片等是婴幼儿们最喜欢的膨化食品。婴幼儿经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，将使婴幼儿成年后易导致高血压和心血管病。这些对于婴幼儿的茁壮成长都是不利的。
7、常吃营养补品并非好。家长们认为，给婴幼儿吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高婴幼儿的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草，花粉等营养品。熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对婴幼儿却经常会引发很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。如果婴幼儿确实身体比别的婴幼儿弱，使用时也最好在医生的指导下辩证使用，不能随意去给婴幼儿吃，否则只会拔苗助长。
8、常吃果冻不益婴幼儿健康。市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。
9、可乐、咖啡婴幼儿不宜喝。研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对婴幼儿身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。
