武汉代孕机构_孕妇脚肿怎么按摩消肿
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武汉代孕机构_孕妇脚肿怎么按摩消肿

类别:代孕资讯 日期:2020-02-24 05:45
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                                    1                                                                            代孕妇脚肿如何按摩:搓热脚底法                                                                                
先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,最后转圈搓至发热。
小贴士:
常常搓搓脚心,可以增进血液的循环,也利于胎儿的成长发育。
                                                                                                        2                                                                            代孕妇脚肿如何按摩:拇指尖施压法                                                                                
先将拇指关节在代孕妇的脚部皮肤上弯曲成直角,着力点在偏离指甲尖端中央两三毫米的地方左右,垂直用力按压,接着去掉按压之力,手指放松,手指伸直与代孕妇的皮肤相互平行,这样,一个动作就完成了。
注意:
拇指按压代孕妇的脚底时,其余四个手指支在脚背上。拇指按压脚背时,其余四个手指支在脚底上。不过记住按摩之前需要用温水泡一下自己的脚部来让自己全身放松。

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适量的做这个这个按摩手法,可以有效治疗代孕妇脚肿的问题。

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1、准妈可以采取舒服的仰卧位,准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖,右手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按着膝关节做画圈运动。

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2、准妈可以采取舒服的坐位,右腿向前伸直,准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕,并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动,要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。
                                                                                                        4                                                                            代孕妇脚肿如何按摩:其他方法                                                                                
其他常用的按摩方法还有手指边按压脚底边打圈、按摩脚背部分、顺时针按压脚踝下方、按摩小腿部位、按摩膝盖内侧、按摩大腿、拉伸练习等,这几种方法都能很好地消除肿胀。

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